导读

NBA 76人队在季前赛训练中展现出不一样的气场：乔尔·恩比德和保罗乔治在周一完成了“高强度”的五对五，球队表现值得期待。尽管保罗·乔治将缺席赛季揭幕战，这次合练让人看见从24胜58负走出阴霾的可能性。

恩比德回到场上，76人队不是纸上谈兵

我看着乔尔·恩比德全程参与对抗，心里既激动又怀疑。激动是因为NBA就是要有统治级中锋来压场，怀疑是因为光有力量没有化学反应等于浪费人力。恩比德这次没打马虎眼，他在纳斯布置的高强度节奏里完成了所有环节，至少证明了身体状态在往对的方向走。

保罗·乔治的缺席不会成为借口

关于保罗·乔治会缺席揭幕战，别再怼受伤员就找借口。PHLY Sports的凯尔·纽贝克报道了周一训练全程，但球队要把健康放在首位。我觉得这更像是聪明的经营：现在把保罗·乔治的负荷管好，等到关键时刻让他发挥价值，而不是一开始就把赌注都押在回归身上。

纳斯在做稳步推进，不玩速成魔术

教练纳斯强调稳步推进，这话说得平实但狠。nba很多教练喜欢速成战术，结果就是开局掉链子。纳斯让老将们先受罪训练，再慢慢进入比赛节奏，这是对球队长期健康和季后赛野心的负责表现。我支持这种不矫情的耐心。

从24胜58负到争冠边缘，中间还差哪几步

别被一两次合练冲昏头脑，76人队的问题不仅仅是球星出勤，还是深度、防守轮转和化学反应。周一的五对五是好兆头，但要把这种状态维持到常规赛、到季后赛，是另一回事。若要翻身，纳斯和高层得在Load管理和轮换之间找到更硬的平衡。

常见问题

保罗·乔治何时能回到阵容？

据PHLY Sports的凯尔·纽贝克报道，保罗·乔治将缺席赛季揭幕战，但已参与周一的高强度训练，球队在谨慎管理他的回归节奏，具体回归日期尚未官宣。

乔尔·恩比德现在能出战季初比赛吗？

恩比德在周一全程参与了高强度五对五训练，球队对他的状态评价积极，但是否直接上场仍取决于球队的赛前评估和纳斯的负荷安排。

周三的比赛球队官方状态公布了吗？

到目前为止，76人队尚未公布周三比赛的官方状态更新，但场馆周围氛围乐观，球队将继续谨慎管理球员出战情况。